Flugangst
- Angst vor dem Absturz, Turbulenzen
- Katastrophenvorstellungen (Bilder aus TV, Nachrichten, Medien)
- schlechte Erfahrungen (eigene, Erzählungen)
- Enge-Erlebnisse
- Deckerinnerungen (schnelles Fahren, angeschnallt sein)
- Höhenangst
- Ausgeliefert-Sein
- WC-Gang vor bzw. während des Fluges
Sie würden gerne in den Urlaub fliegen oder der Job verlangt eine Flugreise, aber da ist sie – die Flugangst. Enttäuschung, Ärger oder gar Ausreden machen die Situation auch nicht besser.
Die Ursachen der Flugangst sind vielfältig und so gehe ich mit Ihnen die einzelnen Schritte durch die mit dem Flug speziell zu tun haben. Resultiert die Stressursache aus einer isolierten Angst, also ein Auslöser der direkt mit dem Flug zu tun hat, kann dieser rasch behoben werden. Ihrer Flugreise steht dann nichts mehr im Weg und Sie können voller Vertrauen und Gelassenheit Ihre Koffer packen.
Erfahrungsgemäß brauchen wir 1 bis 2 Sitzungen.
Hat sich die Flugangst aus einem tief sitzenden Trauma entwickelt ist die Behandlungsdauer abhängig vom Schweregrad.